很多女人会保养肌肤，但很少有人知道如何养护私密处。其实，女人的阴道和皮肤相同，跟着年龄增长而变老，学会正确保养，能够让阴道变得“年青”。

1、了解阴道知识

女人从20多岁开端，私密处的脂肪开端削减，逐步跟着年龄的增加变得松懈。女人挨近更年期时，其阴道内膜开端变薄，血液活动削减，骨盆底肌肉变弱。松懈的阴部会对女人的性爱自傲产生影响。

2、避免体重大起大落

假如体重大起大落，肯定会影响阴部“美貌”，体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女人不要过度瘦身，要坚持健康的体重。假如女人太瘦，其隐私部位同脸部相同会过早地变老松懈。

3、常起身走动

不要长期坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地缩短，有利于增强阴道肌肉。

4、坚持性生活活泼

假如女人阴部得不到足够刺激或血流增加，该部位的安排和肌肉会发作改变。充血对于阴道润滑很要害。西班牙科学家还发现，假如夫妻不担心意外受孕，那么男人的精液有防止女人阴道老化的成效。

5、不要运用清洗液

阴唇安排很灵敏，假如用刺激性的用品清洗，或许导致下体干涩，甚至呈现过敏。因而，女人要削减运用清洗产品。

妇科疾病及时发现及时医治，宁密康不只让你做美丽自傲女人，还会让你做健健康康的女人。

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清宫排毒 健康清新 去除面部妇科斑痘，改善白带去异味，助育助孕。

保养卵巢魅力无限 激活卵巢功用，平衡卵巢分泌激素，更健康更年青。

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宁密康—调度妇科疾病的五大功用：

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第五滋养功用：健康的女人每月运用两粒宁密康，能有效预防妇科疾病的发作，一起到达收宫缩阴、美颜、滋养的目的。