从前往后擦 大便和小便后的擦拭方向不同：女性由于其生理构造，容易发生尿路感染，同时由于女性的盆腔通过输卵管、子宫、阴道与外界相通，容易发生上行感染。
2. 勤换卫生棉 月经期间不管量多量少都要勤换卫生巾。如果使用卫生棉条时，放入时间不超过 8 小时。
3. 记录月经时间 有计划地记录来月经的时间，看看规律怎么样：有人一个月来一次，有人二十几天来一次，也有人三个月才来一次，只要规律，都算正常。但是，月经过于频繁的女性，尤其要注意时刻警惕贫血的发生。如果严重影响到了日常生活，也是可以通过医学手段调整月经周期的，通常是服用短效口服避孕药治疗月经周期紊乱。
4. 勤换内裤，少用护垫 在分泌物较多时，可以使用护垫，由于护垫的透气性较差，所以应该注意及时更换。同时，勤换内裤是相对于使用护垫是更好的选择。内衣裤尽量选择棉质，透气性及吸汗性俱佳，可以保持清爽。
5. 阴道冲洗没必要，外阴清洁很重要 很多女性认为阴道是不干净的。因为离尿道和肛门比较近，同时又是月经血的通道，同时也是必要的生殖器官，所以阴道一定要清洗。 这种认识是错的，正是由于阴道的解剖位置及生理功能的特殊性，所以在人类进化的过程中，阴道形成了自净的功能，不当的冲洗反而会破坏阴道本身的生理平衡状态，影响阴道的自净功能造成感染。 那么最推荐的清洗方式是什么呢？ 答案是，每晚清水擦洗外阴保持干燥清洁，在性生活的前后都要注意清洁外阴。这句话的关键词是：清水、擦洗、外阴。 在没有疾病的情况下，任何洗液都不要用。
自检很重要，这个女生了解自身情况的第一步，希望每个女生都能重视外阴自检，不要羞于面对自己的身体。 自检的方法也很简单，只需要一个小镜子就可以完成。 自检分为观察和触摸两个方面，在自检之前请认真清洗外阴和双手，避免不必要的感染。
颜色方面：主要是看是否有红肿、发白等； 光滑程度方面：主要是要排除外阴皮肤病变，观察是否粗糙； 皮肤完整程度方面：主要看是否有明显的破溃、窦道，还要注意是否有赘生物等； 皮肤的突起方面：就是要注意是不是有外阴囊肿等与之前不同的变化。
讲到这里，你们应该明白自检的重要性了吧？
比如一些赘生物，可能观察一个月都不会有任何改变、也没有出现破溃等问题，在不影响生活的情况下，无需特殊处理。 有的红肿，可能只是一过性的炎性刺激症状，注意外阴清洁后就没有了，也不用特殊处理。如果这些症状在短期内出现了变化，或者对于这些症状非常焦虑，那么建议你去医院就诊，让妇科医生来帮助你判断这些情况需不需要处理吧！ 预防尿路感染 由于女性的泌尿生殖道距离相对较近，且尿道比较短，因此女性患泌尿系统感染的几率较男性要大很多。
一般尿路感染的症状有尿急、尿频，就是一有尿意就非常急，一定要上厕所，且次数比较多，但是每次尿量其实并不是很多，有时排尿的时候会感觉下腹部疼痛或者尿道口有刺激性的疼痛。 预防尿路感染最好的方法就是多喝水、多排尿，及时冲走尿道中的细菌，同时要注意一定不要憋尿。 如果出现尿路感染的症状，必要时应该在医生指导下服用药物治疗。如果迁延不愈，可能会发生上尿路感染，影响肾功能。
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【妇宝宁用品官方授权旗舰店】专卖店，位于广东省东莞市虎门镇太沙路75号，鑫源电脑旁边东莞银行二楼【蜜谧逆龄馆】，注册于2018年，主营【妇宝宁】【纳豆凝胶】【妇宝康抑菌粉】【暖宫贴】等产品。我们服务宗旨：诚信经营，顾客至上，每一位消费者我们都会一对一跟踪服务，因此，也深受消费者的好评。妇宝宁是针对女性生殖系统的一个调理.修复及保养的一款产品。现今妇科问题已经构成对全球女性健康的头号公敌，严重的影响到了身心健康以及家庭的幸福和谐。妇宝宁以“至真.至善.至美.至久远”的精神焕发宫廷秘方之活力，专注于呵护女性生理健康
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“瑾芝堂刘氏妇宝宁草本抑菌膏”的许可证号是“陕卫消证字(2010)第0081号”，经查，这不是药品的批准文号，“瑾芝堂刘氏妇宝宁草本抑菌膏”可能属于消毒产品，不是药品，不能代替药物用于治疗疾病，请消费者谨慎选择。建议消费者治病选择正规药品，买药看准“国药准字”。
经查，“陕卫消证字(2010)第0081号”是西安大爱健康产业有限公司的许可证号，该企业有经过企业注册，其注册信息如下：
统一社会信用代码：91610136688952535U
企业名称：西安大爱健康产业有限公司
类型：有限责任公司(自然人投资或控股)
法定代表人：刘英平
注册资本：300.000000万
成立日期：2009年05月11日
登记机关：西安市工商行政管理局浐灞分局
登记状态：开业
住所：西安市灞桥区浐河开发区西安纳米科技产业园F区8号
经营范围：食品的加工、销售；保健食品、保健用品、化妆品、卫生用品的生产、销售、生物制品的开发。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）、
让我们来回顾劉氏婦寳寕
发明人刘俊岑老先生的荣耀榜
劉氏婦寳寕发明人～刘俊岑老先生
刘俊岑河南省洛阳人，出身于中医御医世家，自幼跟随祖上学习中医，苦心钻研数十年，不断学习总结前人经验在临床实践中独辟蹊径
发明了治疗肿瘤、妇科疑难顽症疗法、中草药药物圈疗法、妇宝宁清宫丸，重写了女性妇科疾病在医疗史上的“不可能”
劉氏一生对医学和人类的贡献
妇宝宁秉承着他满满的荣誉和爱
我们都会把刘老的经典继续传承下去
为劉俊岑老爷子的成就及荣誉向他致敬
刘老先生本着"济世为本"的宗旨
将这一医学成果无私奉献给世人
发明"圈疗"数十年，中国、泰国、 香港等国家，治愈患者无数，享誉海内外
其精湛的医术、高尚的医德，深得国内外同行的赞誉，被广大患者称为～神圈刘、癌瘤克星
迄今已发表医疗学术论文30余篇
先后获得共和国名医专家、国际发明金奖等多项殊荣
被香港亚洲肿瘤研究中心、英国皇家医学院及德国、东南亚五国医学机构聘为客座教授
其主要成果～医用肿瘤圈疗新药剂的制备方法，于1994年被 国家专利局授予发明专利
1991年作为特邀医学专家参加北京举办首届"国际传统医药大会"，受到党和国家领导人接见，其业绩已被国内外多家医学权威刊物载入史册
1996年香港中西医学术交流会颁发国际名医证
1997年香港世界发明家商会颁发“理事证”
1998年爱迪生世界发明博览会国际最高金奖
1999年4月聘为国际中华名医协会会员
2000年6月中国人才辞典第一卷并发入选证
2000年7月18日香港国际中医研究会聘为亚太地区永久学术顾问
2000年被全球华人专家名人交流中心编入大型国际经典<世界华人英才录>，圈疗概述论文刊登在国际名医杂志，生物药圈治疗疾病的功能，刊登在<科学中国人>50大庆杂志
2000年8月被编入<共和国专家大典>颁发证书和奖杯、奖牌
行医足迹踏遍祖国、泰国、香港等国家，被广大患者誉为癌瘤克星、神医、神圈刘，曾著癌病克星神图刘一书和论文30余
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