导语：如今人们在闲暇的时候，所谈及的应该大多数就是娱乐圈中的明星了，而娱乐圈中的女明星也一直以来都是人们特别热议的一个话题，女明星为了能够上镜好看，所以说都会对自己的身材管理是非常的严格的。毕竟一个好的身材是很重要的，娱乐圈也有很多的明星健身达人，比如说刘涛和孙俪，为了一个好的身材选择通过运动来减肥，同时运动也是最科学合理有效的。除了这两位娱乐圈中有名的女明星是健身达人之外，而今天小编要为大家介绍的这篇文章的主人公，也是一位娱乐圈中的健身达人，或许很多人对她都比较的陌生，那么不妨跟随着小编的脚步一起来看一看吧。
今天小编要为大家介绍的这篇文章的主人公就是景甜，虽然说景甜出演过许多比较经典的影视剧，但是一直都是不温不火的，而且景甜的性格也比较的温柔，在娱乐圈中的演技也是比较的精湛的，而景甜也是靠着自己的努力走到了如今，景甜对于自己的工作是非常的敬业的，而且景甜在未来也是有着非常大的发展前景的。她从出道以来资源就很好，吸引了很多人的羡慕，合作的对象也全都是大佬，比如刘德华，成龙，孙红雷等等，她参演的角色大部分都是女主角，最后还演了张艺谋导演的电影，这样好的资源让很多人都在议论，背后是不是有大佬，其实关于背后有靠山不知道传了多少次，但景甜也没有回应，不过我们都知道景甜也是靠着自己的努力所得到的，只要你有多少付出就会迎来多少回报。
在去年的时候景甜在社交平台上将自己一组健身照片给分享了出来，这组健身照片不仅将她家中的内景给曝光了出来，而且也让人们都知道了景甜也是有着一定的运动细胞的，通过照片我们能够看出景甜的运动环境是非常的舒适的，而且景甜也表示健康是最为重要的。除此之外景甜还表示，就算是自己在在家中也会打卡健身运动，而景甜对于健康的观念也是受到了众多网友的认可，而也正是因此有很多粉丝都加入到了健身的队伍中来，与景甜一起塑造好身材。
景甜表示自己不管什么运动都会去尝试，而且我们也能够通过景甜所分享的健身照片，可以看出动作是做的比较标准的。其实之前景甜的身材也是很胖的，当时为了能够更加融入到这个角色中去，所以才下定决心减肥，她的减肥方法就是运动，通过坚持运动不仅收获了一个好身材，而且还让自己的身体变得更加健康了，所以说通过运动的方法减肥是非常的科学而又健康的一种减肥方法。
几年前景甜与自己的另一半大方的公布了自己的恋情，而景甜的另一半则是我国非常有名的运动员，张继科当两个人的恋情被公布之后，受到了很多人的吐槽，很多人都觉得两个人并不合适，而且也表示两个人在一起是不会幸福的，也的确如此，两个人没过多久就分手了，而在分手之后，景甜便陷入到了一度混乱的日子中去，在出席活动的时候，景甜不仅变得臃肿了，而且身材也有了改变。当时还记得出席活动的时候被媒体拍到，第2天就因为身材上了热搜，为了能够迅速从失恋中走出来，景甜也慢慢地改变自己。
在当时景婷的体重达到了108，其实108属于微胖类型刚刚好，但是对于一个艺人来说还是相对来说比较胖的。随后景甜便快速的调整了自己的状态，很快的从失恋的阴影中走了出来，而且也在一个月之内减掉了20斤，不得不说是非常厉害的，很多人都询问景甜是如何做到一个月轻松减掉20斤的，景甜表示自己只用了一个方法，而这个方法就是坚持运动。
通过对景甜的了解，得知景甜最喜欢做的一项运动就是瑜伽了，做瑜伽不仅能够练就出优美的身材曲线，同时还能够让我们静下心来去放松自己，而景甜也正是因此才在一个月的时间中轻轻松松的瘦掉了20斤，而景甜也表示不管每天工作多忙，都会抽出半个小时的时间来去做瑜伽运动。其实只要你肯付出，只要你肯努力，坚持一个月之后，你也能够有所收获。
结束语：当看完景甜的好身材之后也不得不说的确是非常的让人羡慕的，而景甜的减肥方法也是值得很多人去学习的，如果你平常没有时间，又或者是说在减肥的路上比较迷茫的话，那么就不妨尝试一下景甜每天所打卡的瑜伽，长期坚持下去你一定会有所收获的，同时，在这里也希望景甜能够在以后给我们带来更多精彩而又好看的作品。
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