说起来徐静蕾,很多人总是下意识的想到一个词-任性。作为一个演员,徐静蕾早年时候凭借一部《将爱情进行到底》火遍大江南北,原以为她会乘胜追击,继续在影视作品上有更好的表现,结果却任性的要转行做导演。
做了导演之后,徐静蕾也不安分,拍摄的《杜拉拉升职记》和《亲密爱人》也都拿下了不少的大奖,按理说导演天分还是非常好的,结果马上人直接就消失了,后来才被曝光是给自己放了2年假,去美国留学,过“除法人生”去了。
如果是其他女星消失在娱乐圈2年,想再重新火起来绝对很难,结果2年后徐静蕾又参加了赵宝刚的电影《触不可及》和孙红雷搭档,出现在各大综艺节目上,自己又着手拍了《有一个地方只有我们知道》的电影,业内反响也不错。
上面提到的这些任性,如果说还是在娱乐圈,接下来徐静蕾就开始不务正业了!
先是开始学画画,据说国画和油画都画的不错;练习书法,自创了“方正静蕾体简体”的书法字体,目前已经在很多词库上线了;一年时间做了170多个手工包包,几百种小饰品,创造了自己的品牌。
别人三分钟热度的事情,都被她玩儿出了花儿,引得无数女生纷纷羡慕!
事业和爱好都有了发展,感情上也是斩获练练,前男朋友包括王朔、韩寒、三包、张亚东、黄觉等,最后终于遇到了黄立行,前男友们也还能想出融洽,每次徐静蕾出一点负面新闻,都竭尽全力为她辩护,王朔甚至说要死后财产都给她。
这样的生活,大概所有女生都会羡慕吧?更何况今年已经46岁的徐静蕾,竟然还保持着20多岁的样子,活的像一个小女生,长得也依旧像一个小女生,冻龄的状态真的是太可了!
不过,女神也有纠结的时候,这几年,老徐经历了无数次的肥胖危机,总是面临着减肥的烦恼,结果在前年时候,最后一次减肥,一个月瘦了16斤之后就再也没反弹,这样靠谱的减肥方法你一定会有兴趣的!
其实,方法不难,总结下来就是运动+忌口。运动方面,徐静蕾早期每次都去健身房运动,这些年却慢慢调整为了平时多走动,晚上多散步,穿高跟鞋走路消耗力气等,慢慢培养成了习惯。在饮食上,从原本每天少吃,改成了有意识的少吃一些容易发胖的食物,比如主食、甜食和油腻食物,不刻意减肥却把忌口融入到了生活。
这样,从强制减肥,慢慢转变为培养健康生活习惯,用生活习惯来减肥,自然就不存在反弹的问题了!
搭配这项运动更有效——普拉提运动
如果想要减肥成功,不能够只靠控制饮食来实现,在日常生活中我们一定要积极进行运动。很多人由于工作原因,不知道选择怎样的运动,在这里向大家推荐一款,非常高效的减肥运动----普拉提运动,每天半个小时以上的普拉提运动,有助于帮助我们减肥塑形,坚持下去过不了多久就会有明显的效果。普拉提运动大大节省了大家去健身房锻炼的时间,只需要一根拉力器,宅在家里追着剧就能锻炼。总之普拉提运动的好处多多,只要接触了就会爱不释手。而且因为入门简单,也非常容易坚持下去。